Passées la quarantaine, nombreuses sont les actrices hollywoodiennes à se chercher une reconversion, affolées par l'arrivée de la nouvelle génération. Et après Gwyneth Platrow et ses conseils de cuisine bio-végétarienne-sans gluten-sans goût (It's All Good), Jessica Alba et ses conseils écolos dans son livre The Honest Life, Eva Longoria et ses recettes 100 % mexicaines (Eva's Kitchen) aujourd'hui c'est au tour de Cameron Diaz, 41 ans, de la jouer lifestyle gourou en publiant son premier livre bien-être The Body Book.N'hésitant pas à prêcher la bonne parole bio anti calorique à toute l'Amérique, Cameron Diaz est de toutes les dédicaces, de toutes les interviews et sur tous les plateaux télé.Et après nous avoir confessé sa boulimie d’adolescente, nous avoir fait l'apologie des poils pubiens et avoir banni l'épilation, aujourd'hui dans l'émission matinale The Dr Oz Show l'actrice aborde un sujet bien loin du glamour hollywoodien : "Parlons caca, baby".Alors, si comme Cameron Diaz, vous estimez que "le caca est un indicateur clé de votre santé globale" voilà les conseils bien-être de l'actrice à suivre à la lettre tous les matins : "D'abord je me brosse les dents pour ne pas avaler toutes les bactéries qui se sont logées dans ma bouche pendant la nuit. Puis je bois un litre d'eau".Une fois cette première étape passée, en 20 secondes et vidéo à l'appui pour Cameron, vous pouvez accéder à la deuxième phase : "L'eau réveille votre corps. C'est le meilleur moyen pour moi de faire caca le matin".Et de conclure : "Le caca n'est pas 'berk', le caca c'est la connaissance".La suite à découvrir dans la bible diététique de Cameron Diaz, son nouveau livre, The Body Book.MC
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