Jessica Lowndes suit des études à la Pacific Academy de Surrey et déménage à Los Angeles en 2006. Sa beauté lui vaut d’être remarquée par le producteur de la série Masters of Horror, qui lui demande de jouer dans un épisode. Entre 2005 et 2008, cette sublime brune s’illustre dans diverses séries télévisées, telles que Kyle XY et Greek. En 2008, l'actrice rejoint 90210, spin-off de la série culte des années 90, Beverly Hills, pour incarner le rôle d'Adrianna Tate-Duncan. Alors qu’elle devait initialement faire juste quelques apparitions comme guest, son rôle séduit les inconditionnels de la série et incite les producteurs à en faire un personnage régulier de 90210.La même année, elle joue le personnage principal, celui d’Emily, dans le film d’horreur Autopsy. Rebelote avec La malédiction de Molly Hartley, où elle joue cette fois un rôle secondaire. Jamais deux sans trois, elle est de nouveau à l’affiche d’un film d’épouvante en 2010. Dans Altitude, elle campe une jeune pilote d’avion qui va se retrouver face à des phénomènes inexpliqués. Outre la comédie, Jessica se passionne également pour la musique. Chanteuse mais aussi compositrice, on utilise une de ses chansons, Goodbye, pour la bande-son d'un épisode de la série Moonlight. Fin 2010, elle sort son premier single en duo avec le rappeur DJ Ironik, Falling in Love. Ce titre se classe 40e des charts en Grande-Bretagne. En avril 2011, le chanteur/producteur Jérémy Amelin (ex participant à la Star Academy 5) s’associe avec la belle pour sortir une version featuring de son single Undone. Le 25 janvier 2012, elle sort son premier EP dont le premier extrait se nomme "Nothing Like This". Le premier extrait choisi est le titre "I Wish I Was Gay".
